Crónica: 10 km de Orgullo 2009

Bueno, esto empieza a pintar muy bien…

Esta vez el tridente lo formamos Luisa, Laura (en su debut) y Guillermo, se presentan el los 10km de Orgullo 2009.

Y de nuevo campeones por equipos (pues no me consta que hubiera más).

Os cuento como fue, y me salto lo de los nervios del día anterior.

Nos vemos los 3 en Plaza de España sobre las 8:40. He de reconocer que me quedo muy tranquilo al ver que todo el mundo ha venido a correr y no de charanga. Pues a mi lo de los dos disfraces no me atrae demasiado.

El tiempo parece que va a acompañar, pues no hace el calor asfixiante de otros días. Seremos en salida unos 1.000 corredores.

Objetivo: primero enganchar para la causa a Laura (y creo que lo hemos conseguido) y segundo el de siempre, correr todo lo que me den la piernas y bajar los 41:11 que es mi MMP.

9:40 y dan la salida; Perfectamente organizada, ya que no somos muchos.
Pienso que puede ser una carrera favorable y allí que salgo a toda mecha.

En los 2 primeros km, por Pintor Rosales, veo que voy según el ritmo previsto, y ya me he quitando de en medio a mucha gente. A ver si los 2 siguientes, que son en subida se dan bien.

Lo cierto es que la última carrera que corrí (la de la Integración) iba prácticamente por el mismo recorrido, por lo que me resultaba muy cómodo. Sabía que encontraría un par de km en ligera subida y poco más.

Efectivamente iban pasando los km, y seguía como una moto. Buscando gente que llevase un buen ritmo a la que me enganchaba un rato, y luego seguir “pa´lante”.

Los últimos 2 km eran para abajo, por lo que íbamos como balas.

Ya veo la entrada del polideportivo, miro el reloj… 35’… Arrea, esto va para record!

Y efectivamente llego a meta con una marca de 39’33” (según la organización y 39’14” por mi reloj) Entrando el 66 de unos mil. Ojo, según el GPS el recorrido marca 300 m de menos. Por lo que en realidad a esas marcas habría que sumarle un minutillo más.

Aún así 40’33” pulveriza mi actual MMP que estaba en 41’11” de Canillejas´08. (Asustado estoy)

Poco después llegan Luisa y Laura (1:05’38” una marca cojonuda para ser la primera de Laura).

Esta visto que el equipo funciona; Varios agentes se interesan por nuestras cláusulas de rescisión, pero aquí no se vende a nadie!

Como siempre agradecer a los infatigables fans, muchas gracias PyM y Cristu.

Y por último decir que espero que los 10€ de la inscripción los hayan donando a una buena causa, porque lo que es para organizar la carrera no creo.

Muy justita yo creo. Primero el que la anuncien de 10K, y sea de 9.700m ya es fallo garrafal. Luego… pues al menos se espera las indicaciones de cada km.

Todos miramos los regalos…: una camiseta de algodón. Por favor dársela a quien la necesite de verdad. Y lo de las bebidas tiene delito.

¿Tanto cuesta una botella de agua y un plátano? Claro que seguro que los batidos imbebibles son gratis, en fin, lo de siempre.

En resumen, carrera preciosa, con un recorrido muy agradable, un clima que acompañó.

Encima todos conseguimos nuestros objetivos, y alguno se fue con un masaje incluido…¿Que más queremos?

Agradecer también a www.volteo.com el patrocinio y la ayuda prestada desinteresadamente...

Un saludo, nos vemos en… Lavapies

Toda la clasificación aquí.

Y fotos d ela carrera, pues estamos a la espera ...

Juegos de la Integración - 7k

Más vale tarde que nunca, aquí va mi crónica sobre los “7 km. Por la Integración”.

(Para empezar de 7 km nada, que eran 7,5 km; Sí, sí, os parecerá una chorrada, pero para los que los sufrimos es un mundo. Y de cara al tiempo final más aún.)

A lo que iba, se une a la causa mi entrenador personal (aunque amigo) Chemi. Formamos un tándem mortífero y creo que quedamos los primeros por equipos, pues no me consta que hubiese más equipos.

Aunque la carrera era bien pronto (9:00) ya se notaba que iba a hacer mucho calor.

Había hecho el recorrido la semana anterior y la verdad es que era una delicia, salvo la subidita del final, casi todo en llano. Y corriendo además por calles amplias.

Al final, en la salida no creo que llegásemos a los 500.

Aunque Chemi y yo arrancamos por la mitad, pronto salí disparado, aunque en seguida vi a un grupo de unos 20 que se destacaban y decidí no seguirles.

Hice casi todo el recorrido solo, o siguiendo a otro tío, y siempre con la mirada puesta en esos furtivos que tendría que coger tarde o temprano.

Efectivamente aproveché al penúltimo km, con la bajada por la Av. Séneca, para apretar, y a la vuelta de esta, cuando empezaba el último km (en ligera o no tan ligera subida) vi que la gente se quedaba clavada.

Y fue aquí cuando la testosterona de Moratalaz (esa que nos surge espontáneamente, y no como a Gurpegui el del Bilbao) se apoderó de mi, y logré pasar a unos 9 compañeros de sufrimiento.

A la vuelta, otra vez de bajada, y justo en la entrada del polideportivo, pase a otros 3. Y es que ahí es donde tenía a todos mis fans (gracias P&M, Cris, Laura y Dana)… apreté los dientes y no se ni como, pero al final llegué.

Termino muy contento, porque he ido de menos a más, y me he encontrado muy bien.

Con un tiempo de 31´06” (aunque mi reloj decía menos) que en 7,5 km está fenómeno.

… El caso es que al día siguiente veo en Internet que llegué 8º. Buaa! No me lo creo! Pletórico estoy! A por la siguiente!!!

Bueno, mi compa Chemi también se marco un tiempazo para ser la primera.

Más cositas; Respecto a la organización es complicado opinar…

Por un lado dices: no he de ser excesivamente exigente, pues solo somos 4 chalaos corriendo por la Universitaria.

Pero claro, pagamos nuestros 9 € de rigor, y obviamente comparas con otras carreras (como la Liberty, con 8€ con una organización fantástica).

Aquí: te dan una camiseta de algodón que el tallaje anda por el doble de lo normal y un bolsa para meter no se qué. El kilometraje está rematadamente mal, cosa que a los que corremos nos importa mucho.

Creo que a mejorar para el año próximo.

Buenos, un saludo para todos que ya me estoy preparando para los 10kdeOrgullo.

Gracias afición!!!

Veis que usar la camiseta de cuando tenía 15 años ha dado resutado...

Encuentro (inter)planetario

“Les sugiero que estén atentos al próximo acontecimiento histórico que se producirá en nuestro planeta: la coincidencia en breve de dos presidencias progresistas a ambos lados del ..." Manzanares, la presencia de Guillermo y Chemi en la carrera de 7km Juegos de la Integración.

Y yo que escuchaba las noticias como método de autofustigación, me doy cuenta ahora de que puede ser un pozo inacabable de inspiración a la hora de escribir sandeces. Gracias Leire eres la número 1 (aunque en dura competencia).

Crónica II carrera Liberty - 10 k

Mañana calurosa de Domingo, para este mi primer 10.000 urbano del año. Con un recorrido por el Madrid más noble: Goya – Cibeles – Castellana – Bernabeu – Ppe. de Vergara – Pza. Felipe II.

Lo malo es que son las 9:30 de la mañana, no hemos empezado aún, y ya estoy sudando a chorros…

Pero algo muy especial tiene esta carrera, y es que por primera vez, formamos equipo Luisa y yo, dispuestos a arrasar con keniatas, Chema Martinez, y quien se nos ponga por delante. Doy por hecho de que esto va a ser el dream team de los runners.

Vamos con la carrera:

Parece que hay inscritos entre 7 y 8.000 personas, y ahí que estamos todos de azulito calentando por el palacio.

Salida, sin separación por marcas, pero sin grandes agobios;

Primer km suavecito, sin problemas. Con momentazo curioso incluido al pasar por dentro del túnel de Alcalá-O’Donnell (toda una experiencia esto).

Al coger Castellana, comienzan los 4 km de subida, no muy dura pero constante. Suerte que casi todo el tramo era entre arbolado, porque el calor para nosotros era ya considerable.

Al llegar al Bernabeu (km 5,5) llega lo peor: La subida de Concha Espina, aquello parecía Alpe d’Huez. Unos 500 m interminables y a pleno sol. Menos mal que a final, doblando Príncipe de Vergara ya todo es para abajo. Claro que todos habíamos pensado que esos últimos 3 km eran solo “dejarse llevar”: … JA!. Este fue el tramo más bonito, sobre todo por la gente que había animando.

Los últimos metros, en la calle Goya, aunque eran en ligera subida no había más que apretar los dientes y levitar con los aplausos de la gente que llenaba las aceras. Además, allí estaban todos los incondicionales animando (gracias una vez más Héctor, Cris, PyM)

La organización estuvo muy bien, aunque se hecho en falta un segundo avituallamiento por el calor sofocante, pero estuvo muy bien. Además la plaza de Felipe II permitió una llegada sin aglomeraciones, que es lo que más fastidia. Por 8 € lo típico: camiseta térmica, chip, y bebidas varias a la llegada. Para repetir el año próximo, por supuesto.

¿Qué como me fue? Pues salvando que Concha Espina me costó lo suyo, creo que estuvo muy bien. Al final hice una marca de 43’21” (llegando el 711). Aunque pretendía andar por los 41’, pronto me di cuenta de que con tanto calor y con la mitad del recorrido cuesta arriba iba a ser chungo.

Destacar la carrera de mi compa Luisa, que se marcó un 1:03:44 en su re-debut, y que en la próxima pulverizará el record de la hora.

Olvidaba dar las gracias a mi nuevo entrenador Chemi, que aun si hacerle ni caso voy como una moto, o sea que imaginaros cuando siga sus consejos. Salu2-G.

Inscripción II Liberty Seguros - 10k

Acabo de hacer la inscripción para la próxima:
II Liberty Seguros
31 de mayo de 2009 (10 de la mañana)
8 €: camiseta, chip, dorsal...
10.000 participantes máximo.
10k - con salida y llegada en la calle Goya y paso por el Paseo del Prado, Cibeles o el Santiago Bernabeu.
El recorrido parece bastante favorable para hacer marca.
Podéis verlo aquí.

Crónica II Correxunasonrisa 2008 - SS de los Reyes

!Me cago en la leche!

Eso es lo que fui pensando durante todo el recorrido y es lo primero que tenía que escribir.

¡Que recorrido! ¡Que 10k!

Sin dudarlo el más duro de los que he hecho hasta ahora; pero una vez terminado (con éxito) lo cierto es que te quedas muy, muy a gusto. (je, je, he podido contigo)

Cuando leí en la web que había una prueba-obstáculo en cada km (chorradas pensé) no creí que nos fueran a examinar para boinas verdes.

Por el principio…

Amaneció un día espectacular, el escenario era inmejorable. No conocía yo esa zona de Sanse, y me quedé prendado.

El ambiente, totalmente familiar, y con muchísima gente disfrazaba (creo que incluso premiaban a los que fueran disfrazados, ya os imaginareis que a mi ni pagándome…).

Salida sin aglomeraciones, de los supuestamente 1.000 mozalbetes que estábamos inscritos.

En seguida vemos el primer obstáculo: saltar una tapia (sin problemas!); En el km 1 había que ir sorteando unos neumáticos… también sin problemas.

A partir de ahí, todo el 2º km “to'parriba”, pendiente continuada del 5% y los primeros corredores que empiezan a descolgarse. Creo que la gente ha salido con bastante calma, eso sí, spiderman ya me saca un kilómetro. Por suerte subo a buen ritmo, y desde entonces ya voy casi todo el camino solo. Al llegar al km 2, otra facilita: saltar 3 obstáculos.

3er km, esta vez para abajo, doblo a la derecha y me encuentro a un tío que me dice que pase bajo unos alambres de espino. Comor? Sí; recorrer unos 10 m arrastrándote bajo unos alambres de espino colocados a unos 60 cm del suelo. ¡Pero por Dios bendito! Si seguro que hasta Obama los ha retirado ya de Guantánamo. Creo que tengo que hacer un inciso, y es que a la organización se de debió de pirar la olla. ¿Pero como se te ocurre poner alambres de espinos? ¿es que no te sirven alambres simplemente? En serio, solo me di cuenta de que era de verdad cuando vi al de delante de mí pincharse en la espalda. Por suerte yo no tenía nadie ni por delante ni por detrás. ¿Qué pasaría con los del pelotón?

Bueno, el caso es que agaché el culo, me arrastré con los codos y pasé como una bala (ves mamá como las películas de Rambo si servía de algo).

Pasado el sofoco, ya todo lo demás fue un camino de rosas (salvo otra subidita que esta vez duro 3 km). Seguía a mi ritmo, y en el avituallamiento (km 5,5) ya había pasado lo por, prácticamente todo el final era cuesta abajo, incluyendo un tramo atravesando monte bajo, y apartando los arbustos de la cara como podías.

Pero teníamos reservado una última pruebecita, en el km 9. Se trataba de un muro de unos 2,5m a subir con la ayuda de unas sogas. No se como (o sí, gracias a los consejos del entrenador) logré pasarlo. Ya solo quedaba un último km en el que conseguí arrastrar una pierna detrás de la otra hasta llegar machacadito a la meta.

Al final me entero de que he llegado el 23º (subidón!), haciendo 49´30”.

En la llegada nos agasajaron con redbulls, pizza, y demás zarandajas ya típicas. Y como no, los achuchones de la afición, que hacen mucha ilusión (esta vez batimos record, 4 !!!!, mil gracias).

En resumen, carrera dura, dura; pero con un regusto muy bueno cuando la has terminado. Eso sí, Sr. Jefe, quíteme los alambres de espino, por favor ¡!!

Juegos de la Integración 2009 - 7k

Vamos a por otra que tiene muy buena pinta.
Esta vez se trata de un 7k, que se celebrará el Domingo 14 de Junio, a las 9:30.
La carrera es una más de las actividades que se desarrollarán ese fin de semana dentro de los Juegos de la Integración. 9 € para no perder la costumbre (con chip).El recorrido no parece complicado, ya que en la Universitaria no hay grandes cuestas, podéis verlo con más detalle aquí.