jueves, 20 de noviembre de 2008

Música para correr

Que duda cabe, salir a correr con tu música es más importante que calzarte las zapatillas.
Dado que estoy ya un poco harto de mis propios recopilatorios, he descubierto en la red un tipo (un dj) que publica cada semana una sesión de unas 2 horas remezclada (en un solo archivo mp3).
No es exactamente la musica que mas me gusta, pero creo que va muy bien para escucharla corriendo.
Mete mucho Depeche Mode, The Cure, Franz Ferdinand, algún U2, The killers...
Aunque se la va la olla de vez en cuando.
Bueno, se llama BYNAR y lo podéis encontrar en Indie Disco y en su blog djbynar.com
Descargaros alguna sesión (!y no es piratería señora!), que merece la pena. Salu2

miércoles, 19 de noviembre de 2008

Crónica Trofeo José Cano - Canillejas08 - 10k

Mañana de Domingo espectacular (16/11/2008) para esta 10 K de Canillejas, con inicio en Hermanos García Noblejas, y llegada en el Parque de Canillejas. Mi tercer 10k, y no tenía ni idea de que era una carrera "favorable", pero después de correrla vi que incluso en su web dicen "Baja un minuto tú marca..." Efectivamente así lo hice.
Como siempre ambientillo en la salida, sin las aglomeraciones de las carreras-Nike, aunque eso sí, al no estar organizada por marcas la salida fue un poquito caótica. Ay! Eso fue lo que me mató; logré colocarme antes de salir bastante bien, y claro, la gente salió como balas y yo detrás.

Había llegado al km 5 por debajo de 20' y allí me dio el bajón, coincidiendo con los altibajos de la Av. de Arcentales.
Una vez volvimos a Hnos. García Noblejas (solo quedaban 3 km y era todo para bajo) me recupere algo, pero toda la carrera la hice muy forzado, y de más a menos. Vamos que no hacía mas que pasarme gente. Aun así pedazo de marca: 41' 11" (el puesto 851 de unos 5.700), rebajando en mas de 2' mi mejor marca. Si corro con mas cabeza, el año próximo me veo cerca de los 40', y hasta podré disfrutar de la carrera.
Decir que la llegada estaba bien organizada, en una calle muy amplia y con zona abierta para estirar. Con mucho público en la recta final.

Respecto a la bolsa del corredor, bastante pobrecita. Una camiseta de algodón y un trofeo de metacrilato que no me duró ni 5 minutos. Se lo podían haber ahorrado por mi parte.
Hubo mucha gente que se quejó del precio (15 euracos) y de lo poco que dan a cambio. Puede que no les falta razón, pero de todos modos creo que repetiré. Salu2 y muchísimas gracias a los incansables fans, que me vieron esta vez sufriendo un poquito.